パーソナルトレーニング ボディ・デザイン・グレイス 天王寺店

パーソナル トレーナー
24 時間営業
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最新情報

餅は餅屋!でも餅ばっか食べないで!

2020/01/14 – 2021/01/13

筋トレってあくまで体を動かすだけ、だから自分でできるし!
教わらなくていい!
なんて思ってますか?
髪の毛がボサボサになったら美容室
怪我したら病院
という具合に困った時はプロに任せますよね?
それなら太ったらパーソナルトレーニングって考えもありじゃないですか?
ましてやただ痩せるのでなくカッコ良く綺麗な体が欲しけりゃ尚更です。
ノウハウを学んで美意識を高めて今より未来の方が好きな自分になれたら最高ですよね!
正月にはお餅をたくさん食べちゃっても筋トレして美ボディになれば問題なしです。
食べたら筋トレしましょう!

パーソナルトレーニング ボディ・デザイン・グレイス 天王寺店
〒534-...

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天王寺でパーソナルトレーニングジムといえば、デザイン・グレイス 天王寺店

2019/10/08 – 2020/10/07

デザイン・グレイス 天王寺店は、天王寺駅北口の近くにあるパーソナルトレーニングジムです。
ー業界初の試みと今後の展開ー
早く結果を出したい方には、俳優・金子賢の肉体改造の立役者で専属トレーナー、また多数のモデルやアスリートのフードコーチを務め、今ではサマースタイルアワードという金子賢プロデュースの美しい肉体を競うコンテストの審査員もつとめる上嶋 勝が食事指導プランを担当します。
トレーニングは初めてで不安、トレーニングのしんどさがどうしても嫌だという方には、世界最高水準のコーチングテクノロジーを提供するチームフロー認定コーチである松尾 英和によるメンタルトレーニングプランがあり、各プラン...

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ボディ・デザイン・グレイスは
大阪天王寺駅から徒歩6分…
2015年9月にオープンして以来、ダイエット目的の方~リアルに美しいリアルに格好いい身体を競う大会出場を目指す方まで、様々なお客様に満足のいく結果を残しているパーソナルトレーニングです


ボディ・デザイン・グレイス
〒534-0054 大阪府
大阪府 大阪市天王寺区 南河堀町9-9
是空天王寺103号
050-3703-3233

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ー業界初の試みと今後の展開ー

早く結果を出したい方には、俳優・金子賢の肉体改造の立役者で専属トレーナー、また多数のモデルやアスリートのフードコーチを務め、今ではサマースタイルアワードという金子賢プロデュースの美しい肉体を競うコンテストの審査員もつとめる上嶋 勝が食事指導プランを担当します。
トレーニングは初めてで不安、トレーニングのしんどさがどうしても嫌だという方には、世界最高水準のコーチングテクノロジーを提供するチームフロー認定コーチである松尾 英和によるメンタルトレーニングプランがあり、各プランごとに最高のスペシャリストがつきますので安心してご利用下さい。
グレイスstaffは、自...

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ボディメイキングをスタートして継続的に、メンタルサポートのフォローアップをすることで永続的に継続できるメンタルを創ります。

ーグレイス式トレーニングとは?ー

ボディ・デザイン・グレイスでは、自分自身のボディコントロールすなわちヨガやピラティスなど、道具を使わない関節に優しく身体に負担の少ない体幹トレーニングをベースにしています。
それにより、使い方を忘れてしまった筋肉を再び使えるようにする事で、基礎代謝量を増やして痩せやすく太りにくい体を作ります。そこから更にウエイトトレーニングやマシントレーニングなどでメリハリのある美しいボディラインを作ります。体幹トレーニングとウエイトトレーニン...

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ーグレイストレーニングのメリットー
体幹トレーニングといっても様々な方法があります。多くのジムではお腹を痩せる為にお腹を鍛えるアプローチをします。間違いではありませが、そのアプローチで本当に最高の結果を出すことが出来るのか疑問に思います。
グレイスでは真っ先にお腹を鍛えましょうとは言わずにお腹が太くなってしまった原因を姿勢や動き方で見抜きトレーニングで改善していきます。その改善方法は、太もものトレーニングなのか?背中のトレーニングなのか?それ以外にも柔軟性が無くなってるのが原因なのか?それ以外にも要因はあります。それらのことは人によって千差万別でトレーニング方法も絶えず変化させています。...

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【ハイクオリティボディーメイク】
ボディ・デザイン・グレイスでは、自分自身のボディコントロールすなわちヨガやピラティスなど、道具を使わない関節に優しく身体に負担の少ない体幹トレーニングをベースにしています。
それにより、使い方を忘れてしまった筋肉を再び使えるようにする事で、基礎代謝量を増やして痩せやすく太りにくい体を作ります。そこから更にウエイトトレーニングやマシントレーニングなどでメリハリのある美しいボディラインを作ります。体幹トレーニングとウエイトトレーニングなどを組み合わせることで短い時間で効率良く効果を出すことが出来ます。
またトレーニングも絶えず変化と進化をしているため、グレイ...

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クチコミ

11 か月前
パーソナルは色んな所に体験に行きましたがここはとても丁寧なカウンセリングをしてくれました!トレーニングもとても分かりやすく1回でもすごく効果があったので通うことにしました!トレーナーさんが面白くて行くのが楽しみになってます!大阪でパーソナルジムお探しの方おすすめです
- G T
9 か月前
すごく丁寧にカウンセリングしてくださいます。やはりその分、効果が出ていると感じます!
segawa
10 か月前
丁寧に教えて下さいます。また行きます。ありがとうございます。
- rinka u

施設概要

ボディ・デザイン・グレイスは
大阪天王寺駅から徒歩6分…
2015年9月にオープンして以来、ダイエット目的の方~リアルに美しいリアルに格好いい身体を競う大会出場を目指す方まで、様々なお客様に満足のいく結果を残しております。

【ハイクオリティボディーメイク】
〜最高品質のボディメイキング指導に、最高のメンタルサポートを〜
在籍するトレーナーは、すべて、スポーツ競技者として活動し、また、均整の取れた体型を競う大会「ベストボディジャパン」「サマースタイルアワード」などに出場し実績を残しているほか、食事やサプリメント指導の資格を有しています。
このため、成長過程にある小・中・高生の筋力アップトレーニング、健康増進、健康状態を正しく維持したダイエットなど、”何を目的としたトレーニングであるか”という利用者の要望に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。
また、YAMATO muscle baseでは、トレーニングメニューを的確に実行できるよう、初心者からプロのアスリートにも対応可能な最新マシンを導入していきます。
また、女性の方も大歓迎です。アンチエイジング、体質改善などのご希望もお聞かせください。 


ボディ・デザイン・グレイス
〒534-0054 大阪府
大阪府 大阪市天王寺区 南河堀町9-9
是空天王寺103号
050-3703-3233

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